尽管NBA休赛期已进入“平淡期”，但训练营很快就会回归。距离训练营只剩几周而非几个月，联盟各队球迷即将得到整个夏天悬而未决的问题答案——那些阵容要么表现平平却似曾相识，要么经历了东部超级巨星洗牌式大换血的球队。
在10月20日新赛季开打前，我们无法知晓休赛期的交易最终会带来什么，但这不妨碍球迷评估联盟格局以预判新赛季走向。毕竟，准备工作往往早在“成绩”生效前就已开始。因此，评估各队为2026-27赛季的备战情况是合理的。
西部各队的评分已出炉，现在轮到东部联盟，以下是东部15支球队的休赛期评分（按字母顺序排列）：
亚特兰大老鹰
引援：卢根茨·多特（前锋）、阿隆·威金斯（后卫）、瑞安·南布哈德（后卫）、德文·卡特（后卫）、新秀金斯顿·弗莱明斯（后卫）
离队：扎卡里·里萨谢（前锋）
评分：B+
老鹰队在东部休赛期的动作出人意料地频繁，最引人注目的是利用俄克拉荷马城雷霆的工资帽压力交易得到多特和威金斯。两笔交易成本都不算高（取决于你对里萨谢的看法），且两名球员都符合这支正在崛起的球队的定位——球队围绕杰伦·约翰逊和尼克eil·亚历山大-沃克等攻防兼备的新星建队。多特和威金斯都是防守悍将，将助力球队上赛季三分命中率排名联盟前十的进攻体系。同时，在控球后卫位置存在不确定性的情况下，引入年轻控卫弗莱明斯、卡特和南布哈德，观察谁能成长为NBA级别的人才，这是篮球运营总裁昂西·萨利赫的明智之举。
波士顿凯尔特人
引援：保罗·乔治（前锋）、米切尔·罗宾逊（中锋）、迈克·康利（后卫）
离队：杰伦·布朗（后卫）、尼古拉·武切维奇（中锋）
评分：D
为任何理由交易正值当打之年的最佳阵容球员都难以服众，更何况是贱卖。从冠军尼克斯签下罗宾逊并带回内米亚斯·奎塔，确实补强了凯尔特人中锋轮换，但杰伦·布朗换乔治和两个首轮签的操作无法忽视。即便凯尔特人仍有竞争力跻身东部季后赛，依赖过去两个赛季仅出战78场、36岁的乔治，且未来两年薪资仅比布朗少一点，作为杰森·塔图姆的搭档，对这支本应专注于王朝而非金钱的球队而言，这是倒退一步。
布鲁克林篮网
引援：朱利叶斯·兰德尔（前锋）、以赛亚·乔（后卫）、莫里茨·瓦格纳（中锋）、新秀米克尔·布朗二世（后卫）
离队：尼克·克拉克斯顿（中锋）、齐艾尔·威廉姆斯（前锋）
评分：B
篮网似乎准备再次冲击竞争力，至少要避开NBA新引入的降级区（惩罚联盟战绩最差的三支球队）——上赛季篮网20胜62负，本会落入该区域。兰德尔、乔和瓦格纳或许不会大幅提升篮网的上限，但这些老将有望将球队下限拉至 respectability（竞争力）。尤其是兰德尔上赛季打出反弹赛季，场均贡献21.1分、6.7篮板、5.0助攻和1.1抢断。尽管交易兰德尔送走克拉克斯顿并非无代价，但这为24岁的戴龙·夏普打开了更大角色空间——夏普与篮网签下两年续约合同。
夏洛特黄蜂
引援：纳兹·里德（中锋）、格雷森·阿伦（后卫）、多里安·芬尼-史密斯（前锋）、罗伊斯·奥尼尔（前锋）、新秀汉内斯·斯泰因巴赫（前锋）、新秀克里斯蒂安·安德森（后卫）
离队：拉梅洛·鲍尔（后卫）、迈尔斯·布里奇斯（前锋）、乔什·格林（后卫）
评分：B-
黄蜂上赛季取得十年最佳胜场数，进攻效率排名联盟第五，却选择拆解核心阵容，这是大胆的转变。试图弥补鲍尔和布里奇斯（上赛季黄蜂使用率前五的两名球员）的空缺，似乎是为了打造更均衡的打法，这无疑是一场赌博，但也押注于布兰登·米勒、康·克努佩尔和刚续约的科比·怀特的进步。结果有待观察，但至少这些引援带来了更多投射，而这正是查尔斯·李执教的球队所擅长的。
芝加哥公牛
引援：诺曼·鲍威尔（后卫）、尼克·克拉克斯顿（中锋）、新秀 Caleb Wilson（前锋）、新秀 Dailyn Swain（前锋）
离队：科林·塞克斯顿（后卫）、安芬尼·西蒙斯（后卫）
评分：B+
新篮球运营执行副总裁布赖森·格雷厄姆的首个休赛期动作不算张扬，但扎实有效。引入一对老将作为年轻阵容的“定海神针”——16名 roster（阵容）球员中有13人年龄在26岁及以下，尤其是拥有冠军履历的鲍威尔，对仍在打造身份的公牛而言是正确方向。另一方面，公牛在首轮选中两名备受期待的新秀，他们拥有足够的运动天赋可作为建队核心。第四顺位选中的北卡前锋威尔逊在夏季联赛已凭借华丽数据和精彩扣篮吸引了大量关注。
克利夫兰骑士
引援：马里奥·赫佐尼亚（前锋）
离队：以赛亚·乔（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、拉里·南斯二世（前锋）
评分：C-
骑士休赛期初势头不错，在2018年以来首次闯入分区决赛后，与多诺万·米切尔签下四年续约合同。但势头逐渐消退——未能签下勒布朗·詹姆斯完成他与家乡球队的第三（看似最后）次回归，也未能弥补乔和韦德等轮换球员的损失。签下31岁的赫佐尼亚（他2020年离开NBA赴海外打球）是有趣的操作，但这最多是“单打或双打”，而骑士显然需要“本垒打”来突破瓶颈。同时，詹姆斯·哈登拒绝4200万美元球员选项后仍未签约，似乎在争取一份双赢的新合同，但这已是近两个月前的事，他们是在敲定细节，还是这位明星后卫又一次因不满现状考虑转会？
底特律活塞
引援：约翰·科林斯（前锋）、以赛亚·乔（前锋）、托里恩·普林斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、新秀 Ebuka Okorie（后卫）
离队：托拜厄斯·哈里斯（前锋）、以赛亚·斯图尔特（中锋）、卡里斯·勒维尔（后卫）、马库斯·萨瑟（后卫）
待定：杰伦·杜伦（前锋）
评分：C
与骑士不同，活塞休赛期动作不少，但不足以相信他们能实现有意义的进步——尤其是要跟上东部的军备竞赛。上赛季的东部第一种子通过先签后换得到科林斯，并从雷霆获得急需的投射，但这些操作似乎是 lateral moves（平行交易），因为同时失去了哈里斯、斯图尔特和勒维尔。这三名老将上赛季都是轮换常客，因此这笔交易更像是交换而非升级，除非科林斯或乔（已当打之年）能有惊人进步。活塞季后赛失利后显然有明显需求，虽然他们填补了一些空缺，但其他需求仍未解决。更重要的是，受限制自由球员杜伦在最佳阵容赛季后，因季后赛表现平淡仍未签下新合同。
印第安纳步行者
引援：小凯利·乌布雷（后卫）、拉里·南斯二世（前锋）
离队：卡姆·琼斯（后卫）、米卡·波特（中锋）
评分：C
引入乌布雷和南斯作为侧翼老将是可靠补充，但步行者休赛期的“大引援”将是健康的泰雷斯·哈利伯顿的回归。上赛季步行者战绩联盟第二差，但因交易得到伊维察·祖巴茨和选秀乐透运气不佳失去首轮签，大量希望寄托于这位明星后卫让阵容像两赛季前闯入总决赛时那样运转。如果哈利伯顿回归最佳阵容水准，并与祖巴茨和西亚卡姆建立早期化学反应，步行者可能迅速摆脱东部垫底的位置。
迈阿密热火
引援：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、蒂姆·哈达威二世（后卫）、鲍比·波蒂斯（前锋）
离队：泰勒·希罗（后卫）、小海梅·哈克斯（前锋）、诺曼·鲍威尔（后卫）、凯尔·埃尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·亚库西奥尼斯（后卫）
评分：A-
新阵容的热火当然存在疑问，但帕特·莱利的不懈追求带来了回报。尽管要尊重吉米·巴特勒，得到阿德托昆博是热火自十多年前签下詹姆斯以来最大的引援。为达成交易可能付出了大部分深度，但场上的上限无疑更高。同时留住维金斯也是明智操作，尤其是在鲍威尔离队的情况下。总之，由阿德托昆博和巴姆·阿德巴约领衔的热火应该是联盟防守最好的球队之一，相比上赛季东部第十的排名将大幅提升。
密尔沃基雄鹿
引援：泰勒·希罗（后卫）、小海梅·哈克斯（前锋）、卡里斯·勒维尔（后卫）、凯尔·埃尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·亚库西奥尼斯（后卫）、新秀 Brayden Burries（后卫）、新秀 Nate Ament（前锋）
离队：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、鲍比·波蒂斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、托里恩·普林斯（前锋）
评分：C+
在终于与长期核心分道扬镳后，雄鹿得到了“丰厚回报”，但不足以推动球队向任何方向有意义地前进。即便从热火交易阿德托昆博获得多个选秀签，雄鹿直到2031年才拥有或控制自己的首轮签——这是为留住这位明星前锋所做的最后努力，因此摆烂对雄鹿帮助不大。但阿德托昆博离队后拼凑的阵容，似乎也难以在重新崛起的东部掀起波澜。那么雄鹿该何去何从？
纽约尼克斯
引援：安德烈·德拉蒙德（中锋）
离队：米切尔·罗宾逊（中锋）、阿里尔·胡克波蒂（中锋）、杰里米·索汉（前锋）
评分：B-
“没坏就不用修”。尽管老板詹姆斯·多兰明确表示尼克斯不会涉足“第二 apron（奢侈税线）”，但卫冕冠军还是留住了约什·阿尔瓦拉多、乔丹·克拉克森和兰德里·沙梅特等轮换后卫。不过，失去年轻替补中锋胡克波蒂，以及从罗宾逊（年薪1580万美元）降级到德拉蒙德（底薪），将增加卡尔-安东尼·唐斯在锋线的负担，这可能会在整个赛季带来挑战。无论如何，围绕杰伦·布伦森的核心仍完好无损，将开启竞争激烈的卫冕之旅，首战对阵阵容升级的76人。
奥兰多魔术
引援：尼古拉·武切维奇（中锋）
离队：莫里茨·瓦格纳（中锋）
评分：C
去年夏天魔术用四个无保护首轮签和一个选秀互换权交易得到德斯蒙德·贝恩，引发大量关注后，休赛期相对平静。这笔操作加上保罗·班切罗和弗朗茨·瓦格纳的健康问题，导致战绩同比下滑，因此魔术想花时间评估情况并不意外。除了留住杰文·卡特和乔纳森·艾萨克，魔术成功与曾是全明星的武切维奇重聚。尽管34岁且状态下滑，他仍是中锋轮换的可靠补充。至少，武切维奇的出勤率远高于过去两个赛季的瓦格纳。
费城76人
引援：杰伦·布朗（后卫）、勒布朗·詹姆斯（前锋）、肯塔维奥斯·考德威尔-波普（后卫）、安芬尼·西蒙斯（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、阿里尔·胡克波蒂（中锋）、新秀 Labaron Philon Jr.（后卫）
离队：保罗·乔治（前锋）、昆汀·格兰姆斯（后卫）、小凯利·乌布雷（前锋）、安德烈·德拉蒙德（中锋）
评分：A+
无需多想。76人休赛期初就通过签下韦德和西蒙斯取得不错进展，但通过交易得到布朗并签下詹姆斯，远超其他球队。引入正值当打之年的最佳阵容球员，以及一位为最后一冠而战的历史级巨星，无论从哪个角度看，这笔操作都难以挑剔，且成本都不算高。76人从一支永远依赖乔尔·恩比德健康的球队，变成了新赛季可能将这位前MVP的状态视为“奢侈品”的球队，这要归功于阵容大换血。致敬迈克·甘西——这位费城篮球运营总裁的首个赛季就留下了深刻印象。
多伦多猛龙（科怀·伦纳德交易待官宣）
引援：科怀·伦纳德（前锋）、凯尔·安德森（前锋）、新秀 Allen Graves（前锋）
离队：布兰登·英格拉姆（前锋）、格雷迪·迪克（后卫）、桑德罗·马穆克拉什维利（前锋）
评分：A-
与热火得到阿德托昆博类似，猛龙追求伦纳德的决定，结合联盟格局和球队内部向前推进的愿望，是合理的，但也存在明显风险——球迷都知道，我们仍在等待NBA调查伦纳德和快船涉嫌规避工资帽的结果。不过，这也是猛龙能得到伦纳德级球员的唯一方式，尤其是在他打出职业生涯最健康、最高产的赛季之后。如果交易按计划进行，伦纳德的攻防能力将与巴恩斯完美适配，让猛龙跻身东部顶级行列。这位两冠得主在各方面都优于英格拉姆，而伦纳德、安德森和格雷夫斯将进一步补强已排名联盟前五的防守体系。
华盛顿奇才
引援：新秀 AJ·戴万萨（前锋）、德安德烈·艾顿（中锋）、克里斯·米德尔顿（前锋）
离队：德安吉洛·拉塞尔（后卫）
评分：B+
获得状元签选中杨百翰大学的戴万萨，是奇才休赛期的良好开端，但之后动作相对平淡。引入艾顿和米德尔顿两位老将，既能指导年轻球员，又能在场上贡献力量——尤其是在赛季中期交易得到特雷·杨和安东尼·戴维斯之后，这体现了华盛顿的发展方向。多年来，奇才一直由无名球员组成，过去三个赛季每个赛季都排名联盟倒数前三，2026-27赛季将有一些熟悉的面孔和值得关注的提升实力的球员。如果特雷·杨和戴维斯领衔的阵容（这位明星前锋仍在讨论续约）能成功平衡老将和新星，奇才可能自2021年以来首次重返季后赛。